您所在的位置:返回首页 > 婚礼案例

 

 
长沙市雨花区韶山北路窑岭南汇富中心A栋916
 
Tel:0731-84167520     13467521919
新闻详细内容

新娘婚前美容周记

作者:郭韵雯日期:2012年12月27日 16:17

                              周一早:咖啡、苹果;
                                     午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤;
                                     晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽。

 

                              周二早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄;
                                     午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉;
                                     晚:绿豆粥(一小碗)馒头(一个),生拌茄泥,生黄瓜一根。

 

                              周三早:乌龙茶、弥猴桃;
                                     午:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个;
                                     晚:牛肉、凉拌海带丝。

 

                              周四早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个;
                                     午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个;
                                     晚:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋,生黄瓜一根。
 
                              周五早:咖啡、苹果;
                                     午:米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤;
                                     晚:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜。

 

                              周六早:麦片粥(一小碗)橙子;
                                     午:煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜;
                                     晚:白薯粥(一小碗),凉拌菠菜、饼(一两) 。
 
                              周日早:绿茶、苹果;
                                     午:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤;
                                     晚:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根

 

 

这份食谱,是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康、年轻的核酸饮食法而设计的,坚持两个星期,你会发现不仅身材日渐苗条,皮肤也更加细腻光滑。那个时候,苗条轻盈的新娘定会信心十足。

所属类别: 婚礼筹备

该资讯的关键词为:

     您可能对以下婚礼也感兴趣: